5月25日下午,內(nèi)蒙古電視臺(tái)新聞天天看來協(xié)會(huì)就“櫻桃核是否有毒”進(jìn)行了采訪,營養(yǎng)師蘇文洪接受了采訪。蘇文洪說:櫻桃核仁確實(shí)有毒,每粒櫻桃核的有毒物“氰苷”含量是50微克,對(duì)于一個(gè)人的個(gè)體來說是不會(huì)照成危害的。建議給小孩子食用時(shí)盡量去核,腸胃不好的人群不適合食用,食多會(huì)腹脹,尤其是老人。櫻桃本身帶有花青素每天適量食用會(huì)給女性帶來美容的效果。 櫻桃雖然好吃,但要適量食用。 |